Всё, что мы говорим, имеет последствия — как и всё, что мы делаем. И вот факт, который многое меняет: человек не может сказать «не подумав». Это невозможно — язык работает из смежного с мышлением отдела. Когда человеку кажется, что он «ляпнул не подумав», на самом деле в момент речи он думал о другом — не о том, о чём стоило. Сказал он всё правильно: слова всегда определены мыслями. Поэтому по тому, как человек рассказывает, как прошёл его день, можно понять, что происходит в его жизни, — а послушав диалог двух людей, увидеть, у кого какие проблемы. Люди часто скрывают последствия собственных мыслей, потому что сами не уверены, нравится ли им, как они думают.
Почему глава называется «Эхо»? Эхо — это всегда последствия вибрации, и у него фрактальная особенность: один звук ещё не закончился, а другой уже начался. Так же и в жизни: последствия наших мыслей воздействуют на нас позже и с разной частотой. Мы отправляем в пространство энергию — волнами или частицами, — а позже получаем результаты нашего «эха», отражённые от невидимой поверхности пространства, которое сами создаём. Так к нам приходит ощущение: нравится нам то, что мы думаем, — или нет.
Эхо — это всегда последствия вибрации.
Сколько мыслей у тебя сейчас?
Хочешь просканировать собственное «эхо» — начни с простого упражнения: посчитай, о скольких мыслях ты думаешь одновременно. Просто посчитай. Если больше двух — ты работаешь уже примерно на пятидесяти процентах эффективности. Если ещё больше — там может быть и один-три процента. Даже люди, гениальные в скорости переключения, в моменте сфокусированы на сто процентов на одной мысли — они просто умеют быстро переключать эти сто процентов между задачами. А когда в голове «бардак» из противоречащих друг другу мыслей, половина из которых нереальна, — ресурсы уходят в трение, и система рано или поздно требует ремонта. В каждой мысли есть задача и необходимость; мысли «просто так» — это утечка.
Больше двух мыслей одновременно — и ты уже работаешь на пятьдесят процентов.
Скажи мозгу, о чём думать
Задача на каждый день — отслеживать свои мысли и быть аккуратным. Почувствовал, что думаешь о том, о чём не хочешь, — сразу скажи мозгу: «Я не хочу об этом думать». И вот нюанс, без которого приём не работает: мозг тут же спросит — «а о чём тогда мне думать?» Ответь ему немедленно. Не поставишь следующую задачу — через десять секунд он вернётся к старой мысли, просто в другой упаковке, и ты будешь думать, что не думаешь.
И второй инструмент — на случай, когда «накрыло» без причины. Почувствовал, что что-то не так, — задай себе вопрос: чьё это? Если в твоей жизни сейчас нет никаких предпосылок так себя ощущать — значит, это не твоё. Посмотри, в чьём внимании ты находишься: если ты в поле другого человека, то, скорее всего, это происходит с ним. И тогда внутренний гнев сам поменяется на желание помочь — а это уже эмпатия. А из эмпатии ты получаешь энергию и растёшь.
Твои мысли уже звучат — прямо сейчас, в эту секунду. Вопрос не в том, будет ли эхо. Вопрос — понравится ли тебе то, что вернётся.
Если научиться чувствовать, о чём ты думаешь, — обратную связь оценивать не придётся.
Работа на обложке — «Взгляд» →
Художник и инженер. Автор книг «Зачем?» и «Духовный алфавит», проекта «Искусство исцеления». Пишет картины на основе сакральной геометрии.
Об авторе и методе →